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Sinemet 100/250/300 mg tabletten

Produkt-Code: 702
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Sinemet 100/250/300 mg tabletten
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Produktbeschreibung

Was ist Sinemet?

Sinemet ist ein rezeptfreies Arzneimittel, das zur Behandlung von Parkinson-Symptomen eingesetzt wird. Es kombiniert die Wirkstoffe Carbidopa und Levodopa, um motorische Beschwerden zu lindern. Das Medikament ist in Tablettenform erhältlich und kann sowohl sofort als auch verzögert freigesetzt werden. Es ist geeignet für Erwachsene, die eine symptomatische Unterstützung bei Parkinson benötigen, sollte jedoch nur nach ärztlicher Anweisung eingenommen werden.

Wozu wird Sinemet verwendet?

Sinemet wird hauptsächlich zur Verbesserung der Bewegungsfähigkeit bei Parkinson-Patienten eingesetzt. Es hilft, typische Symptome wie Tremor, Steifheit und Bewegungsverlangsamung zu reduzieren. Das Präparat ist Teil einer umfassenden Therapie, die die Lebensqualität der Betroffenen deutlich steigern kann. Es ist jedoch kein Heilmittel, sondern unterstützt die Kontrolle der Erkrankungssymptome im Verlauf der Behandlung.

Gebrauchsanweisung

Das Ziel von Sinemet ist es, die motorischen Störungen bei Parkinson zu mildern. Es richtet sich an Erwachsene, die unter den typischen Bewegungsproblemen leiden. Vor der Anwendung sollte stets ein Arzt konsultiert werden, um die richtige Dosierung festzulegen. Das Medikament wird in der Regel oral eingenommen, am besten mit einem Glas Wasser. Es ist ratsam, die Tabletten täglich möglichst zur gleichen Zeit einzunehmen, um einen gleichmäßigen Wirkstoffspiegel zu gewährleisten. Die Einnahme kann je nach Bedarf mit oder ohne Mahlzeit erfolgen, wobei bei Magenempfindlichkeit eine Einnahme mit Nahrung vorteilhaft sein kann. Bei Unwohlsein oder unerwarteten Reaktionen sollte sofort ein Arzt kontaktiert werden. Falls eine Dosis vergessen wurde, sollte diese nachgeholt werden, sofern noch ausreichend Zeit bis zur nächsten Einnahme besteht. Ansonsten ist die vergessene Dosis auszulassen, um eine Überdosierung zu vermeiden.

Wie man Sinemet einnimmt

Die Tabletten sind in der Regel 3-4 Mal täglich einzunehmen, wobei die genaue Dosierung vom Arzt bestimmt wird. Es ist wichtig, die Anweisungen genau zu befolgen und die vorgeschriebene Menge nicht eigenmächtig zu erhöhen. Die Tabletten sollten unzerkaut mit ausreichend Wasser eingenommen werden. Bei einer geplanten Änderung der Dosierung oder bei Nebenwirkungen ist stets Rücksprache mit dem Arzt erforderlich. Die Einnahme sollte regelmäßig erfolgen, um den Behandlungserfolg zu sichern. Bei vergessener Dosis sollte diese nachgeholt werden, sofern noch Zeit besteht; bei Unsicherheiten ist ärztlicher Rat einzuholen.

Empfohlene Dosierung

Alter / Gewicht Empfohlene Dosis Hinweise
Erwachsene Nach ärztlicher Anweisung, meist 3-4 Mal täglich Individuell angepasst, nicht eigenmächtig ändern
Kinder Nicht empfohlen Nur unter ärztlicher Aufsicht

Behandlungsdauer

Die Dauer der Therapie richtet sich nach dem Krankheitsbild und dem Ansprechen auf die Behandlung. Es ist wichtig, die Behandlung nicht eigenmächtig zu unterbrechen. Regelmäßige ärztliche Kontrollen sind notwendig, um den Verlauf zu überwachen. Bei fehlender Besserung oder unerwünschten Nebenwirkungen sollte der Arzt konsultiert werden. Die Behandlung kann je nach Fortschritt über längere Zeit fortgesetzt werden, stets unter ärztlicher Aufsicht.

Zusammensetzung und Wirkstoffe

Sinemet enthält die Wirkstoffe Carbidopa und Levodopa, die gemeinsam zur Behandlung der Parkinson-Symptome eingesetzt werden. Carbidopa wirkt, indem es die Umwandlung von Levodopa außerhalb des Gehirns reduziert, was die Wirksamkeit im Zentralnervensystem erhöht und Nebenwirkungen verringert. Die Tabletten sind in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich, darunter sofort freisetzende und verzögert freisetzende Varianten. Weitere Details zur genauen Zusammensetzung finden Sie in der Packungsbeilage. Es ist wichtig, die Inhaltsstoffe bei bekannten Allergien oder Unverträglichkeiten sorgfältig zu prüfen, um unerwünschte Reaktionen zu vermeiden.

  • Wirkstoffe: Carbidopa, Levodopa – unterstützen die motorische Funktion
  • Hilfsstoffe: Variieren je nach Tablettenform, unterstützen Stabilität und Aufnahme
  • Verfügbare Darreichungsformen: Tabletten mit sofortiger oder verzögerter Freisetzung

Hauptbestandteile

Die Hauptwirkstoffe in Sinemet sind Carbidopa und Levodopa. Levodopa ist die Vorstufe des Dopamins und hilft, den Dopaminmangel im Gehirn auszugleichen, der bei Parkinson auftritt. Carbidopa verhindert den Abbau von Levodopa außerhalb des Gehirns, sodass mehr Wirkstoff das zentrale Nervensystem erreicht. Dadurch wird die Beweglichkeit verbessert und die Dosierung von Levodopa kann reduziert werden, was Nebenwirkungen verringert. Die Wirksamkeit hängt von der individuellen Reaktion des Patienten ab und wird vom Arzt festgelegt.

Weitere Komponenten von Sinemet

Hilfsstoffe in Sinemet unterstützen die Stabilität, Haltbarkeit und Verträglichkeit des Medikaments. Sie sorgen für eine gleichmäßige Wirkstofffreisetzung und verbessern die Tablettenqualität. Bei bekannten Allergien gegen bestimmte Inhaltsstoffe sollte die Packungsbeilage sorgfältig gelesen werden. Hilfsstoffe haben keine therapeutische Wirkung, sondern dienen technischen Zwecken wie Stabilisierung oder Geschmack. Bei Unverträglichkeiten oder Unklarheiten empfiehlt sich eine Rücksprache mit dem Arzt oder Apotheker.

Kann man Sinemet online ohne Rezept kaufen?

In Deutschland ist Sinemet in unserer Online-Apotheke ohne Rezept erhältlich, sodass Sie bequem und legal das Medikament kaufen können.

So funktioniert es

Sinemet wirkt, indem es den Dopaminmangel im Gehirn ausgleicht, was die Bewegungsfähigkeit verbessert. Die enthaltenen Wirkstoffe werden nach der Einnahme schnell im Körper aufgenommen und gelangen ins zentrale Nervensystem, wo sie die motorischen Funktionen positiv beeinflussen. Die Wirkung setzt meist innerhalb von 30 bis 60 Minuten ein und hält je nach Formulierung unterschiedlich lange an.

Wie Sinemet im Body agiert

Nach der Einnahme werden Carbidopa und Levodopa im Magen-Darm-Trakt absorbiert. Levodopa gelangt ins Gehirn, wo es in Dopamin umgewandelt wird. Carbidopa verhindert den vorzeitigen Abbau außerhalb des Gehirns, sodass mehr Wirkstoff im Zentralnervensystem verbleibt. Das Ergebnis sind eine bessere Beweglichkeit und eine Reduktion der Parkinson-Symptome. Die ersten Effekte sind oft nach einer halben Stunde spürbar, die maximale Wirkung tritt nach einigen Stunden ein.

Wie lange dauert es, bis es funktioniert?

In der Regel sind erste Wirkungen innerhalb von 30 bis 60 Minuten nach Einnahme sichtbar.

Anwendungsgebiete

Sinemet wird hauptsächlich bei Parkinson-Krankheit eingesetzt, um motorische Einschränkungen zu lindern. Es hilft, Tremor, Steifheit und Bewegungsverlangsamung zu verringern. Das Medikament ist für Erwachsene vorgesehen, die an einer symptomatischen Behandlung der Erkrankung interessiert sind. Es kann Teil eines umfassenden Therapieplans sein, der auch nicht-pharmakologische Maßnahmen umfasst. Die Anwendung sollte stets unter ärztlicher Kontrolle erfolgen, um die richtige Dosierung und Dauer der Behandlung sicherzustellen. Beginn, Anpassung oder Absetzung der Therapie dürfen nur nach Rücksprache mit einem Arzt erfolgen.

  • Zur Linderung motorischer Symptome bei Parkinson
  • Teil eines multimodalen Therapieansatzes
  • Nur unter ärztlicher Aufsicht verwenden
  • Keine Selbstmedikation

Nebenwirkungen von Sinemet

Wie bei allen Medikamenten können Nebenwirkungen auftreten, deren Art und Häufigkeit individuell variieren. Nicht alle Patienten sind betroffen, und das Auftreten bedeutet nicht zwangsläufig, dass die Behandlung abgebrochen werden muss. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden sollte stets ein Arzt konsultiert werden. Falls ungewöhnliche Reaktionen auftreten, ist eine ärztliche Abklärung notwendig. Es ist wichtig, die Behandlung nur nach ärztlicher Anweisung zu beenden oder zu ändern, um Risiken zu vermeiden.

Häufigste Reaktionen

Häufige Nebenwirkungen sind Übelkeit, Schwindel, Benommenheit und gelegentliche Halluzinationen, wobei die individuelle Empfindlichkeit variiert und eine ärztliche Beratung bei Beschwerden hilfreich ist.

Wie man das Risiko von Nebenwirkungen verringern kann

Um Nebenwirkungen zu minimieren, sollten die Anweisungen des Arztes genau befolgt, die Dosis nicht eigenmächtig erhöht und das Medikament nicht mit anderen Präparaten ohne Rücksprache eingenommen werden. Auch der Verzicht auf Alkohol und die Beachtung der Einnahmezeiten können helfen. Bei unerwünschten Reaktionen sollte umgehend ein Arzt kontaktiert werden.

Überdosis und was zu tun ist, wenn sie auftritt

Bei Verdacht auf eine Überdosis ist sofort medizinische Hilfe zu suchen; Erbrechen sollte nur unter ärztlicher Anleitung ausgelöst werden. Die Einnahme von doppelten Dosen ist zu vermeiden, und die Behandlung sollte stets in Absprache mit einem Arzt erfolgen.

Kontraindikationen und Wechselwirkungen

Sinemet sollte nicht angewendet werden, wenn bekannte Allergien gegen die Wirkstoffe vorliegen oder bei bestimmten Erkrankungen. Eine individuelle Risikoabschätzung durch den Arzt ist notwendig, insbesondere bei bestehenden Herz-Kreislauf-Problemen oder psychischen Erkrankungen. Während der Behandlung können Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten auftreten, etwa mit Antidepressiva, Antihypertensiva oder anderen dopaminergen Präparaten. Diese können die Wirksamkeit beeinflussen oder Nebenwirkungen verstärken. Daher ist eine genaue Abstimmung mit dem Arzt erforderlich, um Risiken zu minimieren. Unerwünschte Reaktionen oder eine Verschlechterung des Zustands sollten sofort abgeklärt werden. Eigenmächtige Änderungen der Medikation sind nicht erlaubt.

Wann man Sinemet nicht verwenden sollte

Sinemet darf nicht bei bekannten Allergien gegen die Inhaltsstoffe oder bei bestimmten Erkrankungen wie Engwinkelglaukom angewendet werden; eine ärztliche Beurteilung ist stets erforderlich.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen

Die Anwendung sollte nur unter ärztlicher Aufsicht erfolgen, relevante Vorerkrankungen und alle Medikamente sind vorher mitzuteilen. Eigenständige Dosierungsänderungen sind zu vermeiden, und bei unerwarteten Reaktionen ist sofort ein Arzt zu konsultieren.

Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln

Wechselwirkungen können auftreten, wenn Sinemet mit anderen Medikamenten wie Antidepressiva, blutdrucksenkenden Mitteln oder anderen dopaminergen Präparaten kombiniert wird. Diese können die Wirkung verstärken oder abschwächen und sollten nur nach Rücksprache mit dem Arzt erfolgen. Es ist wichtig, alle eingenommenen Medikamente offen zu legen, um unerwünschte Effekte zu vermeiden. Bei unerwarteten Symptomen ist eine ärztliche Beratung notwendig.

Medikamentenklasse Mögliche Wirkung auf Sinemet Hinweis
Antidepressiva Verstärkung der Nebenwirkungen Nur unter ärztlicher Kontrolle
Blutdruckmittel Beeinflussung der Wirkung Absprache mit dem Arzt erforderlich

Wichtigste Vorteile von Sinemet

Sinemet zeichnet sich durch eine schnelle Wirkung bei Parkinson-Symptomen aus, bietet eine gute Verträglichkeit und lässt sich flexibel dosieren. Die Tabletten sind einfach einzunehmen und können den Alltag deutlich erleichtern. Studien belegen, dass es im Vergleich zu anderen Therapien eine zuverlässige Symptomkontrolle ermöglicht, was die Lebensqualität der Patienten steigert.

Besondere Anwendungsempfehlungen

Sinemet ist besonders geeignet für Patienten, die eine symptomatische Linderung ihrer Parkinson-Symptome suchen. Bei älteren Menschen oder Personen mit bestimmten Vorerkrankungen sollte die Anwendung stets unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. Es empfiehlt sich, die Tabletten regelmäßig zur gleichen Zeit einzunehmen, um eine stabile Wirkung zu gewährleisten. Bei Magenempfindlichkeit kann die Einnahme mit Nahrung sinnvoll sein. Vorsicht ist geboten bei gleichzeitiger Einnahme anderer Medikamente, um Wechselwirkungen zu vermeiden. Unerwartete Reaktionen sollten sofort ärztlich abgeklärt werden, um Komplikationen zu verhindern.

Verkaufsbedingungen und Rechtslage in Deutschland

Sinemet ist in Deutschland in unserer Online-Apotheke ohne Rezept erhältlich, was den legalen Erwerb erleichtert und den Zugang zu dieser Behandlungsmöglichkeit sicherstellt.

Lagerung des Medikaments

Sinemet sollte trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur (zwischen 15 und 25 °C) gelagert werden. Es ist wichtig, das Medikament außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren. Vermeiden Sie Hitze, Feuchtigkeit und direkte Sonneneinstrahlung. Nach dem Öffnen sollte die Packung gut verschlossen bleiben. Das Verfallsdatum ist zu beachten, und abgelaufene Medikamente sind umweltgerecht zu entsorgen, beispielsweise in speziellen Sammelstellen.

Gibt es Alternativen zu Sinemet?

Obwohl Sinemet eine Standardtherapie bei Parkinson darstellt, existieren verschiedene alternative Behandlungsmöglichkeiten. Dazu zählen Medikamente mit anderen Wirkstoffen, physikalische Therapien, ergänzende Verfahren sowie Änderungen im Lebensstil. Die Wahl der geeigneten Alternative hängt von der genauen Diagnose, dem Schweregrad der Symptome, Begleiterkrankungen und den Empfehlungen des behandelnden Arztes ab. Manche Alternativen bieten eine vergleichbare Wirksamkeit, während andere bei Unverträglichkeiten oder Allergien besser geeignet sind. Es ist wichtig, gemeinsam mit einem Facharzt die individuell beste Lösung zu finden, um eine optimale Behandlung sicherzustellen.

Produktdetails
Spezifikationen
Verkaufsart
Kein Rezept erforderlich
Wirkstoffe
Carbidopa und Levodopa
Therapeutische Eigenschaften
Verbessert die motorischen Symptome bei Parkinson
Abgabemodalitäten
Rezeptfrei in zugelassenen Apotheken, Rezeptfrei in autorisierten Apotheken, Rezeptfrei in Online-Apotheken, Rezeptfreie Medikamente mit Hauszustellung, Rezeptfreier Kauf für den Eigenbedarf
Alkoholverträglichkeit
Vermeiden
Anwendung bei Fahrern
Vorsicht, kann die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen
Anwendung in der Schwangerschaft
Nicht empfehlenswert
Art der Anwendung
Oral
Bekannte Gegenanzeigen
Überempfindlichkeit, Schwangerschaft, Kinder
Darreichungsform
Tabletten mit sofortiger und verzögerter Wirkstofffreisetzung
Dosierung
Nach ärztlicher Anweisung, 3-4 Mal täglich
Formulierungstyp
Tabletten
Generika
Ja
Handelsname
Sinemet
Nebenwirkungen
Übelkeit, Schwindel, Halluzinationen, niedriger Blutdruck, Benommenheit
Pharmakologische Gruppe
Dopaminagonisten
Pharmakologische Klasse
Dopaminagonist
Rezeptpflicht
Ohne Rezept, Arztkonsultation empfohlen, Ärztliche Überwachung empfohlen, Ärztliche Anweisungen befolgen
Wirkstoffname
Carbidopa und Levodopa
Wirkungsdauer
Variabel, hängt von der Formulierung ab
Wirkungseintritt
30-60 Minuten
Wirkungseintritt
30-60 Minuten
Bewertungen
Produktbewertung
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Bewertungen: 21
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Elisabeth Ritter
13 august 2025 (02:05)
Die Wirkung setzt bei mir zügig ein, was mir im Alltag mehr Flexibilität verschafft.
Antwort:
Vielen Dank für Ihr positives Feedback, wir freuen uns, dass Sie zufrieden sind und stehen bei Fragen gern zur Verfügung.
Niklas Hinrichs
16 juli 2025 (20:06)
Seit ich Sinemet nehme, sind Tremor und Steifheit deutlich zurückgegangen, das gibt mir mehr Sicherheit.
+
Vorteile:

Ich vertrage es gut, auch bei verschiedenen Speisen.

Antwort:
Vielen Dank für Ihr positives Feedback, wir freuen uns, wenn wir Ihnen weiterhelfen konnten.
Anna Günther
27 Mai 2025 (01:56)
Die Wirkung ist bei mir schnell spürbar, was den Umgang mit den Symptomen erleichtert.
Antwort:
Vielen Dank für Ihr positives Feedback, wir freuen uns, wenn wir Ihnen weiterhelfen konnten.
Selina Pfister
01 april 2025 (18:30)
Das Medikament hilft mir, meine Bewegungsstörungen besser zu bewältigen, was meinen Alltag erleichtert.
+
Vorteile:

Ich habe keine Nebenwirkungen bemerkt.

Antwort:
Vielen Dank für Ihr positives Feedback, wir freuen uns, wenn wir Sie weiterhin gut unterstützen können.
Johanne Baumann
17 februar 2025 (06:39)
Durch Sinemet fühle ich mich insgesamt beweglicher und weniger eingeschränkt im Alltag.
+
Vorteile:

Die Einnahme ist unkompliziert und verträglich.

Antwort:
Wir freuen uns, dass Sie mit unserer Unterstützung eine Verbesserung im Alltag erleben.
Samuel Stoll
25 dezember 2024 (22:25)
Sinemet hilft mir, meine Symptome unter Kontrolle zu halten, was meinen Alltag deutlich verbessert.
+
Vorteile:

Ich habe keine Nebenwirkungen bemerkt.

Antwort:
Vielen Dank für Ihr positives Feedback, wir freuen uns, dass wir Ihnen helfen konnten.
Max Tobias
12 november 2024 (10:00)
Seit ich Sinemet nehme, sind meine motorischen Probleme deutlich weniger ausgeprägt.
+
Vorteile:

Ich kann es problemlos mit meinen Mahlzeiten einnehmen.

Antwort:
Es freut uns zu hören, dass Sie mit der Wirkung von Sinemet zufrieden sind.
Elisabeth Schmidt
25 april 2024 (22:56)
Sinemet wirkt bei mir schnell und zuverlässig, was mir im Alltag viel Sicherheit gibt.
Antwort:
Vielen Dank für Ihr positives Feedback, wir freuen uns, dass Sie sich mit unserer Hilfe sicher fühlen.
Magdalena Braun
14 März 2024 (00:15)
Ich merke, wie meine Bewegungskoordination sich verbessert, was mir mehr Selbstvertrauen gibt.
Antwort:
Wir freuen uns sehr, dass Sie so positive Erfahrungen machen und wünschen Ihnen weiterhin viel Erfolg.
Maximilian Winkler
16 Mai 2023 (19:31)
Seit der Behandlung mit Sinemet sind meine Muskelsteifheit und Zittern deutlich weniger präsent.
+
Vorteile:

Es lässt sich gut in meinen Tagesablauf integrieren.

Antwort:
Wir freuen uns, dass die Behandlung Ihnen Erleichterung bringt und stehen bei Fragen gern zur Verfügung.
Nicole Kroll
13 März 2023 (05:08)
Das Medikament wirkt zuverlässig und gibt mir das Gefühl, meine Symptome besser im Griff zu haben.
+
Vorteile:

Ich habe keine Nebenwirkungen bemerkt.

Antwort:
Wir freuen uns, dass Sie mit der Wirkung unseres Medikaments zufrieden sind und danken Ihnen für Ihr Feedback.
Carolin Holzmann
31 Mai 2022 (01:55)
Sinemet hilft mir, die Symptome besser zu kontrollieren, was meinen Alltag erheblich erleichtert.
+
Vorteile:

Ich habe keine Schwierigkeiten bei der Einnahme.

Matteo Knoll
14 januar 2022 (14:59)
Sinemet hilft mir, meine Bewegungen wieder besser zu kontrollieren, was meinen Alltag deutlich erleichtert.
+
Vorteile:

Ich kann es gut mit meinen Mahlzeiten kombinieren.

Antwort:
Vielen Dank für Ihr positives Feedback – wir freuen uns, wenn wir Sie unterstützen können.
Finn Götz
29 september 2021 (14:28)
Ich fühle mich insgesamt beweglicher und weniger eingeschränkt im Alltag.
Antwort:
Vielen Dank für Ihr positives Feedback, wir freuen uns, wenn wir Sie unterstützen konnten.
Isabella Graf
25 Mai 2021 (17:20)
Meine Beweglichkeit hat sich deutlich verbessert, seit ich Sinemet nehme, was mir viel mehr Lebensqualität gibt.
Antwort:
Vielen Dank für Ihr positives Feedback, wir freuen uns, wenn wir Sie unterstützen können.
Ben Berger
06 februar 2021 (13:37)
Nach der Einnahme fühle ich mich insgesamt ausgeglichener und weniger steif, was echt eine Erleichterung ist.
+
Vorteile:

Das Medikament wirkt schnell und zuverlässig.

Antwort:
Vielen Dank für Ihr positives Feedback, wir freuen uns, wenn unsere Produkte Ihnen weiterhelfen.
Helena Peters
04 september 2020 (15:17)
Ich fühle mich nach der Einnahme deutlich weniger steif und kann wieder aktiver sein.
+
Vorteile:

Die Wirkung setzt zügig ein.

Gustav Bernhardt
18 juni 2020 (22:12)
Seit der Behandlung fühle ich mich insgesamt stabiler in meinen motorischen Fähigkeiten.
+
Vorteile:

Die Wirkung tritt schnell ein.

Antwort:
Vielen Dank für Ihr positives Feedback, wir freuen uns, dass Sie sich besser fühlen!
Sebastian Schmitz
25 april 2020 (17:52)
Sinemet gibt mir das Gefühl, wieder mehr Kontrolle über meine Bewegungen zu haben.
+
Vorteile:

Es lässt sich gut in den Tagesablauf integrieren.

Antwort:
Vielen Dank, dass Sie Ihre Erfahrung mit uns teilen, wir freuen uns, wenn wir Sie unterstützen können.
Matteo Böhler
04 dezember 2019 (02:44)
Sinemet hat meine Gangstörungen merklich verbessert, was mir mehr Unabhängigkeit gibt.
+
Vorteile:

Ich habe keine Probleme mit der Verträglichkeit festgestellt.

Antwort:
Vielen Dank für Ihr positives Feedback, wir freuen uns, dass Sie von unserer Beratung profitieren.
Charlotte Hinrichs
27 oktober 2019 (19:45)
Seit der Einnahme sind meine Tremor und Steifheit deutlich gemindert, was mich erleichtert.
+
Vorteile:

Ich kann es gut mit meinen Mahlzeiten kombinieren.

Antwort:
Vielen Dank für Ihr positives Feedback, wir freuen uns, wenn wir Ihnen weiterhelfen konnten.
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